15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатров
Павел Федоренко & Илья Качай
Вы часто переживаете по разным поводам? Вы устали от постоянных волнений за здоровье, отношения, финансы, работу и учёбу? Вы постоянно требуете гарантий, но никак не можете их получить? Вы считаете, что неопределённость невыносима? Вы склонны к катастрофизации, гиперконтролю и гиперответственности? Вы понимаете, что поводов волноваться нет, но всё равно беспокоитесь? Вы беспокоитесь из-за того, что вы беспокоитесь? Беспокойство лишает вас полноценной жизни? Тогда эта книга будет вам полезна.
ناشر کتب:
ООО «ЛитРес», www.litres.ru
زبان:
russian
ISBN 10:
5005124322
ISBN 13:
9785005124326
فائل:
EPUB, 2.74 MB
IPFS:
,
russian0
Litres
اپنی کتاب کی دکان شامل کرنا چاہتے ہیں؟ ہم سے support@z-lib.do پر رابطہ کریں۔
فائل کنورٹر
مزید تلاش کے نتائج
دیگر فوائد ![Таня Петерсон [Петерсон, Таня] — Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками (Ознакомительный фрагмент)](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/4d520cc1e56fd7bb4cba3e0f585afd3ca92468f476c4a75ddeb8463e0ded9475.jpg)
![Павел Алексеевич Федоренко — #Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить [2-е изд.]](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/2a317dcf2a8a8a3ac2257093446892fd447c19c362c59d14a44829b29df49f9a.jpg)
