Силовые упражнения для мужчин и женщин
Ю. М. Медведько
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.
سال:
2009
ناشر کتب:
АСТ, Сова, ВКТ
زبان:
russian
صفحات:
74
فائل:
PDF, 16.03 MB
IPFS:
,
russian, 2009