La Faim émotionnelle

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La Faim émotionnelle

La Faim émotionnelle

Name: La Faim émotionnelle
ISBN: 9782757609491

Bénédicte Le Panse

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Bénédicte Le Panse est devenue une véritable référence dans le domaine de l’alimentation avec sa fameuse méthode de rééquilibrage dont le livre, réédité à plusieurs reprises, connaît un franc succès.
Elle s’attaque ici aux raisons méconnues et aux mécanismes complexes de la prise de poids.
Vous comprendrez comment vos émotions et vos humeurs, même momentanées, dictent votre alimentation.
Vous apprendrez comment manger pour satisfaire vos besoins physiologiques et non pour apaiser vos pulsions.
Vous arrêterez de culpabiliser en adoptant les bonnes habitudes au-delà des croyances infondées.

سال:

2022

ناشر کتب:

Amphora

زبان:

french

ISBN 10:

2757609491

ISBN 13:

9782757609491

فائل:

EPUB, 10.26 MB